Frisk rett med skrei og sitrus. Nydelig til både lunsj og middag
balansert olivenolje
Havsalt fra Camargue
grapefrukt
appelsiner
Timut pepper
Hvit balsamico**
skrei loins
sitrongress
fennikelfrø
Forvarm ovnen 220 grader
Knus fennikelfrøene med en morter, og bland med Hvit balsamico
Skrell sitrusfruktene og lag fileter med en skarp kniv
Del sitrongress i to og knus litt
Smak til fisken med nykvernet Timut pepper og Havsalt fra Camargue
Ha de 4 skrei loinsene på et bakepapir, og ringle ca. 2 ts Hvit balsamico med fennikelsmak på hver fisk
Anrett loinsene med grapefrukt og appelsin, og ha over sitrongress
Lukk bakepapiret over fisken
Stek fisken i cirka 15 minutter
Ringle over Balansert olivenolje og server på varme tallerkener med ris som tilbehør
Tilberedning
ingredienser