LOGO OLIVENLUNDEN1830-LIGGENDE-841x100

LUN VINTERSALAT MED ROSENKÅL

Lun vintersalat med ovnsbakt rosenkål, gulrøtter, granatepler og parmesan. En fargerik og knallgod salat toppet med Olivenolje med basilikum og Balsamico med granateple.

Koketid 45 minutter
4053442_bowl_food_health_healthy_salad_icon
Jul, Lunsj, Middag, Olivenlunden 1830 x Aicha Bouhlou, Salat
Enkel
4

Porsjoner

Lun vintersalat med ovnsbakt rosenkål, gulrøtter, granatepler og parmesan. En fargerik og knallgod salat toppet med Olivenolje med basilikum og Balsamico med granateple.

Ingredienser
4

gulrøtter

400 g

rosenkål

2 ss

Hverdagsolje

Urtesalt til salat og pasta

nykvernet sort pepper

100 g

babyspinat

1 stk

granateple, kjernene

2 ss

Olivenolje med basilikum

2 ss

Balsamico med granateple

40 g

Vellagret parmesan

1. 

Forvarm ovnen til 200 °C


2. 

Skrell gulrøttene og kutt dem i terninger, rens rosenkålen og del dem i to. Ha rosenkålen sammen med gulrøttene i en ildfast form, drypp over Hverdagsolje og krydre med Urtesalt til salat og pasta og pepper, bland alt godt sammen


3. 

Stek i forvarmet ovn ca. 20 minutter, eller til grønnsakene er møre og gylne. Snu på dem en gang under stekingen


4. 

Legg de ovnsstekte grønnsakene, babyspinaten og mesteparten av granateplekjernene på et stort fat og tilsett Olivenolje med basilikum og Balsamico med granateple


5. 

Løft grønnsakene varsomt for å blande, og smak gjerne til med litt mer urtesalt


6. 

Dryss over resten av granateplekjernene og topp med høvlet parmesan


Tilberedning

1. 

Forvarm ovnen til 200 °C


2. 

Skrell gulrøttene og kutt dem i terninger, rens rosenkålen og del dem i to. Ha rosenkålen sammen med gulrøttene i en ildfast form, drypp over Hverdagsolje og krydre med Urtesalt til salat og pasta og pepper, bland alt godt sammen


3. 

Stek i forvarmet ovn ca. 20 minutter, eller til grønnsakene er møre og gylne. Snu på dem en gang under stekingen


4. 

Legg de ovnsstekte grønnsakene, babyspinaten og mesteparten av granateplekjernene på et stort fat og tilsett Olivenolje med basilikum og Balsamico med granateple


5. 

Løft grønnsakene varsomt for å blande, og smak gjerne til med litt mer urtesalt


6. 

Dryss over resten av granateplekjernene og topp med høvlet parmesan


ingredienser

4

gulrøtter

400 g

rosenkål

2 ss

Hverdagsolje

Urtesalt til salat og pasta

nykvernet sort pepper

100 g

babyspinat

1 stk

granateple, kjernene

2 ss

Olivenolje med basilikum

2 ss

Balsamico med granateple

40 g

Vellagret parmesan

Flere smaksrike

Oppskrifter

Logg inn eller registrer deg for å lage din egen samling av oppskrifter

Fornavn
Etternavn
E-post
Velg et passord *
Minimum 6 karakterer
Bekreft passord *
Minimum 6 karakterer