Det er ingenting som en lun rett for å ønske høsten velkommen! Denne oppskriften med linser og gresskar og smeltende mozzarella fremhever de søte, sjenerøse smakene fra sesongens råvarer, perfekt for et balansert og solid måltid.
Det er ingenting som en lun rett for å ønske høsten velkommen! Denne oppskriften med linser og gresskar og smeltende mozzarella fremhever de søte, sjenerøse smakene fra sesongens råvarer, perfekt for et balansert og solid måltid.
ferdigkokte linser
sjalottløk
Hverdagsolje
Balsamico med bjørnebær
grønnsakskraft
gresskar, f.eks hokkaido-gresskar (ca 600 g)
stilker fersk timian
ferske mozzarellaer
sitron (saften)
Høstolje eller en annen balansert olivenolje
Sennep med balsamico og honning
Blomsterhonning
en klype havsalt
nykvernet sort pepper
Skrell sjalottløk og del i terninger.
Fres sjalottløk med 1 ss Hverdagsolje og la det karamelliseres med 1 ss Balsamico med bjørnebær.
Tilsett 1 dl grønnsakskraft. La det koke ned i ca 10 minutter til det blir sirupsaktig.
Bland linsene godt med balsamicoblandingen og la avkjøle.
Skrell gresskaret og skjær den i terninger på ca 1 cm.
Varm opp 2 ss Hverdagsolje i en stekepanne, stek gresskarbitene sammen med timianstilkene i 2-3 minutter, tilsett resten av grønnsakskraften og la kraften koke inn.
Bland sammen de stekte gresskarterningene med balsamicolinsene og fordel på dype tallerkener. Legg en mozzarella på hver porsjon.
Lag en dressing med 2 ss Høstolje, 2 ss Balsamico med bjørnebær, 1 ts Sennep, 1 ts Blomsterhonning. Smak til med salt og pepper og ringle over salaten og mozzarellaen.
Server og nyt umiddelbart.

Tilberedning
Skrell sjalottløk og del i terninger.
Fres sjalottløk med 1 ss Hverdagsolje og la det karamelliseres med 1 ss Balsamico med bjørnebær.
Tilsett 1 dl grønnsakskraft. La det koke ned i ca 10 minutter til det blir sirupsaktig.
Bland linsene godt med balsamicoblandingen og la avkjøle.
Skrell gresskaret og skjær den i terninger på ca 1 cm.
Varm opp 2 ss Hverdagsolje i en stekepanne, stek gresskarbitene sammen med timianstilkene i 2-3 minutter, tilsett resten av grønnsakskraften og la kraften koke inn.
Bland sammen de stekte gresskarterningene med balsamicolinsene og fordel på dype tallerkener. Legg en mozzarella på hver porsjon.
Lag en dressing med 2 ss Høstolje, 2 ss Balsamico med bjørnebær, 1 ts Sennep, 1 ts Blomsterhonning. Smak til med salt og pepper og ringle over salaten og mozzarellaen.
Server og nyt umiddelbart.

ingredienser
ferdigkokte linser
sjalottløk
Hverdagsolje
Balsamico med bjørnebær
grønnsakskraft
gresskar, f.eks hokkaido-gresskar (ca 600 g)
stilker fersk timian
ferske mozzarellaer
sitron (saften)
Høstolje eller en annen balansert olivenolje
Sennep med balsamico og honning
Blomsterhonning
en klype havsalt
nykvernet sort pepper
Produkter fra Olivenlunden 1830
i denne oppskriften:
kr 189
kr 329
kr 399
kr 899
produkter fra Olivenlunden
i denne oppskriften:
kr 189
kr 329
kr 399
kr 899